Այս մթերքները կօգնեն, որպեսզի ազատվեք ծխախոտից

    639

    Shabat.am-ը գրում է.

    Ներկայացվում են մթերքներ, որոնք կօգնեն հրաժարվել ծխելու վնասակար սովորությունից:

    Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ժենշենի հաճախակի կիրառումը օգնում է նվազ հաճույք զգալ ծխախոտից:

    Նեխուրի, վարունգի և գազարի օգտագործումը ծխելուց առաջ նույնպես դրական ազդեցություն է ունենում այդ վնասակար սովորությունը թողնելու որոշման վրա:

    Անհրաժեշտ է օգտագործել ավելի շատ վիտամին C-ով հարուստ սնունդ՝ ծխելու ցանկությունը բթացնելու համար:

    Երիցուկի թեյը, ինչպես նաև կոճապղպեղը կօգնեն ավելի հեշտ հաղթահարել նյարդային և ֆիզիկական հետևանքները, որոնք առաջանում են ծխախոտից հրաժարվելուց հետո:

    Загрузка...