Ահա, թե ինչ կլինի Ձեր կազմվածքի հետ, եթե մերսեք այս կետը

464

Կալորիաներ հաշվելը, մարզասրահ այցելելը, ֆիտնեսը…

Այս ամենը իսկական տանջանք է:

EnterTrain-ը հիանալի նորություն ունի բոլոր նարնց համար, ովքեր որոշել են պայքարել ավելորդ քաշի դեմ.

Ակուպրեսուրան օգնում է նիհարել, և շատ արդյունավետ ազդեցություն է ունենում:

 

Նիհարելու կետ

 

Յուրացնելով ինքնամերսման պարզ տեխնիկան՝ կարելի է հեշտությամբ վերահսկել սեփական ախորժակը, լավացնել մարսողությունը և նյութափոխանակությունը:

Նիհարելուն նպաստող այս հրաշալի կետը գտնելու համար՝ ցուցամատը դրեք բլթակի հիմքի վրա, ինչպես ցույց է տրված նկարում:

Հետո մի քանի անգամ բացեք և փակեք բերանը, շոշափեք այն հատվածը, որտեղ զգացվում է ծնոտի առավել շարժուն մասը: Հենց դա էլ ախորժակի համար պատասխանատու կետն է:

Մերսեք այն մեկ րոպե շարունակ:

Այս մեթոդի հարմարավետությունը նրանում է, որ կարելի է ազդել այդ կետի վրա ցանկացած պահի և աննկատ՝ վստահ լինելով, որ նիհարելու գործընթացը սկսված է:

ԹՈՂՆԵԼ ՊԱՏԱՍԽԱՆ